今日，大地回春，万物复苏，空气中弥漫着一种新生的气息。此时，大家的家北京友谊城心社区音乐治疗师徐斐把注意力全部放在眼前的钢琴上，她正在为上午即将开场的星光合唱团大合唱活动调试设备。

《你好，家人》宣传片

随着《如愿》的前奏缓缓响起，星光合唱团的爷爷奶奶们开始了他们的大合唱。他们中有的手执歌谱，有的轻声哼唱，有的则闭上眼睛，仿佛在回忆那些与这首歌相伴的美好时光。

徐斐，作为这次合唱活动的组织者，一边弹琴，一边观察着每一位参与者的表现。遇到有些地方爷爷奶奶们唱得有些吃力，音调不太准确，或是节奏跟不上时，她都会停下来轻声地指导几句，或是用手轻轻拍打节奏，帮助他们找回感觉。

随着时间的推移，爷爷奶奶们在徐斐的引导下，逐渐找到了自己的节奏和音调。他们的歌声开始变得更加和谐，更加自信。

康乐，就是健康和快乐

徐斐从事音乐治疗5年有余，现在已经成为大家的家友谊城心社区康乐部主任。她能够准确地把握每位长者的需求，通过不同的音乐活动，帮助长者提高记忆力、注意力，改善情绪状态。

“康乐，简单理解就是健康和快乐，主要是在保证长者身体健康的同时，给这里的爷爷奶奶们带来更多的快乐。”据徐斐介绍，大家的家的康乐活动从满足长者身体、认知、社交、情感和精神等五个维度的需求出发，进行科学设计，通过专业的服务，满足长者身心灵的需要，从而提升长者的身体和精神状态，陪伴他们度过精彩的老年时光。

在去年母亲节的社区活动上，社区的长者们为大家送上了一首合唱《夜空中最亮的星》。“这首歌的排练过程并不容易，爷爷奶奶们从选曲、分声部到排练，前后花了一个半月的时间。他们互相鼓励，互相帮助，一起克服了种种困难。活动当天表演异常精彩，现场所有人都为之动容。他们的歌声充满了力量和感情，仿佛真的化作了夜空中最亮的星星，照亮了每个人的心。”徐斐介绍说。

因为这次成功的表演，爷爷奶奶们决定给自己的合唱团起一个响亮的队名——“星光合唱团”。这个名字不仅代表了他们的团结和努力，也象征着他们像星星一样，在友谊城心社区这个大家庭中闪耀着独特的光芒。

长者具有惊人的创造力

除了音乐治疗，舞动治疗也是大家的家城心社区康乐活动的一大特色。

“身体在不同的年龄阶段的机能是不太一样的，舞蹈编排时充分考虑了长者的身体功能和兴趣爱好，动作设计既符合康复需求，达到护理的目标，又注重舞蹈的韵律和美感。”毕业于中央民族大学舞蹈编导专业的熊新锐曾是一名专业的舞蹈演员和舞台导演，如今是大家的家·北京友谊城心社区的舞动指导师，在他看来，舞蹈动作和节奏的变化，能够激发长者的积极情绪，让他们在不知不觉中完成康复训练，在提升身体柔韧性和协调性的同时，感受到了更多的幸福和快乐。

手工制作和美术活动同样是康乐活动的一部分。这些活动不仅能够锻炼长者的动手能力，还能激发他们的创造力和想象力。在社区的手工制作室里，长者们可以亲手制作各种手工艺品，如编织、剪纸、陶艺等。而在美术活动区，长者们则可以挥毫泼墨，创作自己的画作，表达内心的情感和想法。

大家的家·北京朝阳城心社区康乐活动师刘云飞经常组织长者们参加手工活动。他认为，长者们拥有丰富的经验和智慧，只需要一个合适的平台，他们就能展现出惊人的创造力。在他的引导下，长者们用双手创作出各种独特的作品，不仅提升了他们的动手能力，也让他们感受到了创作的乐趣。

“春夏秋冬四季我们会组织不一样的活动，夏天画扇子、画雨伞，冬天画梅花、制作加石英砂的肌理画。”刘云飞表示，大家的家注重长者的娱乐、文化活动，不仅仅是为了丰富生活，更是想以此激励长者社交，在社交中感受自己与他人、与社会的连接。

守护长者的精神家园

在人口老龄化趋势日益加剧的当下，如何为长者提供高品质的养老服务，成为社会各界关注的焦点。大家保险积极响应国家号召，推出专业养老品牌“大家的家”，通过全方位、多层次的养老服务，守护长者的精神家园，为长者晚年生活增添更多色彩。

从身体锻炼到认知训练，从社交活动到情感关怀，社区通过举办各类活动，让长者们在互动中增进友谊、感受温暖。从定期开展的生日会、春游、春节联欢等特别活动，到邀请学生志愿者陪同长者出游、开展手工活动等跨代文化活动，社区为长者搭建了一个与外界沟通的桥梁，让他们能够与社会保持紧密的联动。

社区还注重长者与家庭的亲情链接，定期组织家属探访活动，让长者与家人共度美好时光。社区积极倡导“以家为核心”的养老理念，为长者打造一个充满爱的大家庭。

在大家的家城心医养社区年度满意度调研中，近一半的长者表示，参加社区组织的康乐活动后，他们的精神状态得到了明显改善。这一成果的背后，是大家的家对长者多元需求的深入理解和精准把握。

截至去年底，我国60岁及以上人口已达2.97亿，占全国人口的21.1%。面对如此庞大的老年群体，大家保险积极承担社会责任，通过推出专业养老品牌“大家的家”，为长者提供全场景、全方位、全生命周期的养老服务。这不仅是对长者晚年生活的深情关怀，也是对社会和谐稳定的积极贡献。“大家的家”将继续秉承“以长者为中心”的服务理念，不断创新服务模式，提升服务质量，为更多长者打造一个幸福、安康的生活家园。